감초가 약효에 영향을 준다고요? 혈압약·스테로이드 복용자 필독!

 

 

반응형

 

안녕하세요 🙂

한방 식품이나 건강차를 즐겨 드시는 분들이라면 익숙한 재료 중 하나, 바로 감초입니다.

달큰한 맛으로 입에 착 붙는 감초는 감기약이나 목캔디, 감초차 등 다양한 곳에서 쉽게 찾아볼 수 있는데요!

 

하지만 알고 계셨나요?

감초가 특정 약물과 함께 섭취될 경우, 오히려 건강에 해로울 수 있다는 사실!

특히 혈압약이나 스테로이드제를 복용 중이신 분들이라면 감초 섭취에 각별한 주의가 필요합니다 😮

 

오늘은 일상에서 흔히 접하는 감초가 약물과 어떤 상호작용을 일으킬 수 있는지, 그리고 왜 조심해야 하는지 자세히 알려드릴게요.

 

 

🌿 감초는 왜 건강식품으로 불릴까?

감초는 ‘달다’는 뜻의 이름 그대로, 자연에서 나는 강한 단맛의 뿌리 식물입니다.

한약재로 오래전부터 사용되어 왔고, 염증 완화, 기침 억제, 위장 보호 등의 효능으로 알려져 있죠.

 

그래서인지 요즘은

• 감초차
• 한방 감기약
• 인삼차나 쌍화탕
• 감초 캔디
• 한방 다이어트차

이처럼 다양한 식품 속에 감초가 포함되어 있는 경우가 많아요.

 

하지만 건강에 좋다고 해서 무조건 괜찮은 건 아니라는 점!

특히 약을 복용 중이라면 감초의 효능보다 부작용에 더 주목하셔야 합니다.

 

 

❗ 감초 섭취가 혈압약과 충돌하는 이유

감초의 주요 성분 중 하나는 글리시리진(Glycyrrhizin)이라는 천연 화합물입니다.

이 성분이 체내에 들어가면 칼륨을 배출하고, 나트륨을 몸에 더 많이 흡수하게 만드는 작용을 해요.

 

그 결과,

👉 혈압이 올라가고

👉 부종(몸이 붓는 증상)이 생기며

👉 심하면 부정맥까지 나타날 수 있습니다.

 

그렇다면 혈압약과 함께 복용하면 어떤 일이 일어날까요?

혈압약은 혈압을 낮추려는 약인데, 감초는 그 작용을 방해하며 약효를 떨어뜨리거나 예기치 않은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

 

💡 특히 주의해야 할 약물

• 이뇨제 (칼륨 배출을 도와주는 약)
• 베타차단제, 칼슘차단제 계열 혈압약
• 심혈관 질환 예방 약물

 

 

💊 스테로이드제를 복용 중인 분도 감초는 조심!

스테로이드제(코르티코스테로이드)는 염증 억제나 면역억제 목적으로 많이 사용되죠.

하지만 이 약 역시 체내 전해질 밸런스를 민감하게 변화시킵니다.

 

감초는 이와 같은 스테로이드제의 작용과 유사한 영향을 주기 때문에,

같이 복용할 경우 몸속 전해질 균형이 더 쉽게 무너질 수 있습니다.

 

📍 감초 + 스테로이드 복용 시 우려되는 증상

• 전신 부종
• 근육 약화
• 체내 칼륨 부족으로 인한 경련
• 피로감, 무기력증
• 심한 경우 부정맥, 혈압 급상승

핀란드 식품청에서는 “고혈압 환자가 감초 성분이 든 과자류를 먹었을 때 혈압이 급격히 상승할 수 있다”고 경고한 바 있습니다.

이처럼 일상 속 감초 섭취도 결코 가볍게 여겨선 안 돼요!

 

 

🍬 일상 속 감초, 이런 제품에도 들어 있어요!

“감초 안 먹는데요?” 하실 수도 있지만, 의외로 많은 제품에 감초가 숨어 있습니다 😲

 

✔️ 대표적인 감초 포함 식품

• 감초차 (티백 포함)
• 한방 감기약 (가루·액상 모두)
• 쌍화탕, 인삼차
• 목캔디 (특히 허브맛 계열)
• 한방 재료가 포함된 건강즙
• 한약재 간식 (예: 감초 절편, 감초 젤리)

※ 평소 드시는 건강식품이나 차의 성분표를 꼭 확인해 보세요!

 

 

📌 감초 섭취 시, 어떤 분들이 특히 조심해야 하나요?

⛔ 다음에 해당되신다면 감초 섭취 자제 또는 전문가 상담이 필요합니다!

• 고혈압, 심장병 등 심혈관 질환 병력이 있는 분
• 스테로이드제, 혈압약, 이뇨제 등 복용 중이신 분
• 만성 신장 질환자
• 부종이 자주 생기는 분
• 임산부 또는 고령자

👉 특히 약 복용 중에는 감초 성분이 든 식품을 드시기 전 약사나 의사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.

 

 

✅ 감초, ‘건강식품’이지만 ‘약물 복용 중’엔 반드시 주의하세요!

감초는 오랜 시간 동안 사랑받아온 전통 식재료이자 한약재입니다.

하지만, 아무리 몸에 좋다 해도 약물 복용 중인 상태에서는 또 다른 위험이 될 수 있다는 점, 꼭 기억해 주세요 ⚠️

오늘의 핵심 요약 📝

• 감초는 칼륨 수치를 낮추고 혈압을 높일 수 있음
• 혈압약, 스테로이드제와 함께 복용 시 부작용 가능
• 감초 성분은 감기약, 차, 목캔디 등 일상 제품에도 포함
• 약 복용 중이라면 감초 섭취 전 전문가 상담 필수
• “좋은 것도, 과하면 해가 된다”는 말처럼 감초도 마찬가지!

 

건강을 위해 챙긴 감초가 오히려 건강을 해치지 않도록,

나에게 맞는 섭취 방법과 시기를 잘 판단하시는 게 중요합니다 💊💕

 

이 글이 도움이 되셨다면 공감 & 댓글로 소통해 주세요!

앞으로도 건강에 도움이 되는 정보, 알기 쉽게 정리해 드릴게요 😊